Karfa  

Engar vörur

Sendingarmáti 0 Kr.
Samtals 0 Kr.

Verð með vsk.

Greiða

Tilboð

Öll tilboð

Hypnobirthing - Bók/geisladiskur

Hypnobirthing - Bók/geisladiskur

Geisladiskur fylgir með bókinni.

 

Childbirth is not something to be feared; it is a natural expression of life. With HypnoBirthing, your pregnancy and childbirth will become the gentle, life-affirming process it was meant to be.

In this easy-to-understand guide, HypnoBirthing founder Marie Mongan explodes the myth of pain as a natural accompaniment to birth. She proves through sound medical information that it is not our bodies but our culture that has made childbirth a moment of anguish, and that when we release the fear of birth, a fear that is keeping our bodies tense and closed, we will also release the pain.

HypnoBirthing is nature, not manipulation. It relaxes the mind in order to let the body work as it is designed. The HypnoBirthing exercises—positive thinking, relaxation, visualization, breathing and physical preparation—will lead to a happy and comfortable pregnancy, even if you are currently unsure of an intervention-free birth. Your confidence, trust and happy anticipation will in turn lead to the peaceful, fulfilling and bonding birth that is your right as a mother.

More than 10,000 happy couples have had their lives changed for the better by HypnoBirthing. More than 500 news organizations—including Good Morning America, The Today Show, Dateline, The Richard & Judy Show, TimeNewsweekParenting and Better Homes & Gardens—have joined the movement for better birthing.

Why is HypnoBirthing changing the way the world gives birth? That's simple. Because it works.


3,490 Kr. með vsk.


Láta mig vita þegar vara er tiltæk


2010-10-30   Lára:
Eftir erfiða fyrstu fæðingu leitaði ég mikið að leiðum til að gera þá næstu bærilegri. Ég las Hypnobirthing bókina og hlustaði á diskinn sem fylgdi með á hverju kvöldi. Ég lærði rosalega margt af bókinni og fór með allt annað hugarfar inn í næstu fæðingu. Hún gekk mun betur og ég nýtti mér öndunartæknina, slökunina og var mikið meðvitaðri um allt fæðingarferlið. Ljósmóðirin hélt á tímabili að ég væri sofandi en þá var ég í mjög djúpri slökun með svaðalegar hríðar. Það var ekki beint auðvelt og krafðist ágætis einbeitingar en mér fannst tíminn líða hratt og þetta var ekkert í líkingu við fyrri fæðingu sem var 36 tímar, mænudeyfing og allur pakkinn. Mæli 500% með þessari aðferð og mun pottþétt nota hana aftur þegar/ef ég eignast annað kríli :)